Kırmızı et ve sakatatlar gibi hayvansal ürünler, alfa-lipoik asit kaynaklarıdır. Ayrıca brokoli, domates, patates, ıspanak ve brüksel lahanası gibi bitkisel ALA kaynakları da mevcuttur. Alfa lipoik asit beslenme ile de vücuda alınabilir. Kısaltması ALA olan bu bileşen takviye edici gıda olarak da üretilmektedir. One Up Alfa Lipoik Asit ürününde 600 mg alfa lipoik asit bulunur. Alfa-lipoik asit hem suda hem de yağda çözünür.
