Halk arasında “karnıyarık otu” olarak bilinen Psyllium Husk, yüksek lif içeriği ile öne çıkar. One Up Psyllium Husk (Karnıyarık Otu) kolay kullanım avantajı sunar.
Psyllium Husk halk arasında “karnıyarık otu” olarak bilinen, yüksek lif içeriği ile öne çıkan bir bitkidir. Esas olarak Hindistan’da yetiştirilen bu bitki, geleneksel yöntemlerde de kullanılmıştır. One Up Psyllium Husk (Karnıyarık Otu) İçecek Tozu’nun, yiyecek ve içeceklere yoğunluk kazandıran bir yapısı vardır.
Günde 1-2 kez yemeklerden önce 1 ölçek (6 g) içecek tozu 240 ml su veya meyve suyu içerisine eklenir ve karıştırılır. Rondo, mixer gibi mutfak aletleri karnıyarık otu tozunun daha hızlı şişmesine sebep olacağından bu aletlerle hazırlamanız önerilmez. Bunun yerine çatal/kaşık yardımıyla karıştırabilirsiniz.
İçerik bekletmeden tüketilmelidir. Çalkalayarak / karıştırarak dibe çökmesini engelleyebilirsiniz. Sıvı ile temas ettiğinde jelleşen bir yapıya sahiptir. Kullanmaya küçük porsiyonlarla başlayabilirsiniz. Ürünü kullandıktan sonra sıvı tüketiminizi artırmanızı öneririz.
Supplementler MağazalarıGünde 1-2 kez yemeklerden önce 1 ölçek (6 g) içecek tozu 240 mL su veya meyve suyu içerisine eklenir ve karıştırılır.
| İçerik | Servis: 1 Ölçek (6 g) | % BRD* |
|---|---|---|
| Bileşen Adı | ||
| Enerji | 13 kcal | %1 |
| Yağ | 0,2 g | %0 |
| Doymuş Yağ | 0,1 g | %0 |
| Karbonhidrat | 5,1 g | %2 |
| Şeker | 0,5 g | %1 |
| Lif | 4,8 g | %19 |
| Protein | 0,2 g | %0 |
| Tuz | 1 mg | %0 |
*BRD : Beslenme referans değeri
** : Günlük değerler saptanamamıştır.
One Up Psyllium Husk (Karnıyarık Otu) İçecek Tozu, suda çözünebilen yüksek lif miktarına sahip bitkisel bir gıdadır.